Cosmética Natural

Cómedo ¿qué?

  • Comedogénico. La primera vez que leí esta palabra, no tenía ni idea de su significado. Me puse a investigar y enseguida lo encontré. En el caso de los aceites ( y demás ingredientes utilizados en cosmética), un aceite es comedogénico cuando su aplicación implica la aparición de comedones (espinillas) o el aumento del tamaño de los mismos. De esto, se deduce que para pieles acnéicas y grasas sería muy recomendable, saber que nivel de comedogenicidad tienen y así, aunque solo sea por prevenir, evitarlos en estos casos. El nivel se mide de cero a cinco, siendo cero no comedogénico y cinco muy comedogénico. Con este tema se suele generalizar mucho y puede crear mucha confusión. Yo he llegado que la conclusión que una piel con acné no tiene por qué huir de las fantásticas propiedades de los aceites vegetales para su cuidado. Y tampoco, quiere decir que por ejemplo el aceite de coco, que tiene un índice elevado,nos vaya a provocar acné, no hay que obsesionarse. Pero básicamente, un aceite con un índice alto, aumenta las posibilidades de provocar acné. Os dejo una tabla resumen de los aceites que habitualmente utilizo y su índice de comedogenicidad. En este post, hablo solo de los aceites que yo utilizo, pero la lista de ingredientes que usamos en cosmética y que tienen un índice elevado comedogénico e irritante es larga. Para l@s que queráis investigar este tema, os dejo abajo los sitios de donde extraje la información.

NIVELES:

0: NO OBSTRUYE POROS

1: BAJO

2: MODERADAMENTE BAJO

3: MODERADO

4: BASTANTE ALTO

5: ALTO

 
ACEITE NIVEL COMEDOGENICIDAD
AGUACATE 3
ARGÁN 0
AVELLANA 2
BORRAJA 2
COCO 4
COMINO NEGRO 0
CAÑAMO 0
CÁRTAMO 0
ESPINO AMARILLO 1
GERMEN DE TRIGO 5
JOJOBA 0-2
MANTECA DE KARITÉ 0
MANTECA DE MANGO 0
NEEM 1
OLIVA 2
ROSA MOSQUETA 1
SEMILLA DE CALABAZA 2
SEMILLA DE LINO 4
SEMILLA DE UVA 2
SÉSAMO 2-3

 

FUENTE: JOURNAL AMERICAN ACADEMY OF DERMATOLOGY.

ACNE.ORG

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